ひとてまいを使ったレシピを紹介しているのがみきママです。ひとてまいは口コミでも人気が広がった商品ですが、なかでもみきママのレシピからこの商品を知ったという方も少なくないのではないでしょうか。

 

みきママは主婦から絶大な支持を受けている人気ブロガーです。みきママのレシピからひとてまいを使ったものを紹介しましょう。

 

秋鮭と秋野菜のカレークリームソースです。作り方はとても簡単です。フライパンに秋鮭と秋野菜を入れて火を通します。そこへ市販のカレールーを入れて調味し、具材となじんだらひとてまいを加えて完成です。ひとてまいを入れて炊いたご飯を添えます。

 

そしてもうひとつレシピを紹介しましょう。手打ちうどんです。

 

材料は強力粉、薄力粉、水、塩です。水に塩を溶かして塩水を作っておきます。

 

強力粉と薄力粉そしてひとてまいをあわせた中にこの塩水を少しずつ加えて混ぜ、こねます。粉と水分がなじんできれいにひとつにまとまったらビニール袋に入れて2時間ほど寝かせます。

 

そのあと袋ごと約20分踏んだあと、打ち粉をしながら平たく3㎜程度に伸ばし、折りたたんで細く切ったら熱湯でゆでます。ゆで加減はお好みで加減します。普通のうどんは炭水化物だけですが、ひとてまいを加えることで栄養バランスがとれたうどんになります。

 

このようにひとてまいはいろいろなレシピに気軽に使えるのでみきママだけでなく芸能人にも愛用している方が少なくありません。こうした人気ブロガーのレシピも参考にして毎日の食事に取り入れてみてはどうでしょうか。


 
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カテゴリー : ひとてまいの使い方